케이세이프

세종이혼전문변호사 지역 특산물을 색종이로…충북도와 종이나라 ‘충북 에디션’ 색종이 개발한다

페이지 정보

작성자 또또링3
댓글 0건 조회 5회 작성일 26-09-07 20:08

본문

세종이혼전문변호사 충북도가 국내 최초 색종이 기업 종이나라와 지역 대표 특산물을 종이접기로 배울 수 있는 색종이 상품을 개발한다.
충북도는 3일 도청 그림책정원1937에서 종이나라, 종이문화재단과 ‘민·관협력 공동브랜딩 상품 개발 업무협약’을 했다.
이번 협약의 핵심은 충북의 지역적 특색을 담은 ‘색종이’를 개발하는 것이다. 종이나라가 생산하고 있는 단면·양면·패턴 색종이 등의 제품에 충북지역 시·군 대표 특산물인 ‘고추’나 ‘딸기’ 등을 종이접기로 만들 수 있는 도안 및 안내지를 포함한 ‘충북 에디션’을 만들기로 했다.
이 제품은 종이나라의 전국 유통망을 통해 판매될 예정이다. 연 매출 350억 원 규모의 종이나라는1972년 설립된 국내 최초의 색종이 제조기업이다. 충주에 본사를 둔 향토기업이기도 하다.
박영빈 충북도 기획팀 주무관은 “종이나라가 가진 전국적인 브랜드 인지도와 전 세대를 아우르는 친숙함을 도정 홍보에 활용하기 위해 협업을 제안했다”며 “한국도자기, 에어로케이 등과 진행해 온 3년 차 민·관 공동브랜딩 사업의 일환”이라고 설명했다.
충북도는 상품 출시에 이어 교육·문화 콘텐츠와의 연계도 진행한다. 종이문화재단 소속 종이접기 강사들은 아이들을 대상으로 한 각종 교육 및 체험 행사에서 이 ‘충북 에디션’ 색종이 콘텐츠를 활용해 지역을 알리는 역할을 맡게 된다. 아이들이 어릴 때부터 종이접기라는 친숙한 놀이를 통해 자연스럽게 지역 특산물을 인지하도록 한다는 계획이다.
충북도는 협약식 직후 ‘종이접기 아저씨’ 김영만 종이문화재단 평생교육원장을 초청해 체험 행사를 열기도 했다.
박 주무관은 “이번 협약을 계기고 아이들이 색종이를 접으며 자연스럽게 충북에 친숙해지고, 전국적으로도 도의 브랜드를 알릴 기회가 될 것”이라고 말했다.
출출할 때 유난히 ‘바삭한 것’이 당길 때가 있다. 감자칩 봉지를 뜯으면 한두 개만 먹겠다고 마음먹어도 계속 손이 가는 이유다. 그렇다고 바삭한 간식을 모두 포기할 필요는 없다. 씹는 즐거움은 그대로 두고, 단백질과 식이섬유가 더 많은 간식으로 바꿔보는 방법이 있다.
핵심은 바삭한 식감 자체를 포기하는 것이 아니라, 영양소가 부족한 가공 간식을 통곡물·채소·콩·견과류 등으로 바꾸는 것이다.
감자칩 대신 구운 병아리콩
가장 눈에 띄는 대안은 구운 병아리콩이다. 불린 병아리콩에 올리브유와 향신료를 조금 넣고 오븐이나 에어프라이어에 구우면 겉은 바삭하고 속은 고소해진다. 병아리콩은 식이섬유와 식물성 단백질을 함께 섭취할 수 있다는 장점이 있다.
마트나 온라인에서 판매하는 병아리콩 통조림을 활용하면 훨씬 간편하다. 물기를 빼고 잘 씻은 뒤 물기를 충분히 제거하고 구우면 된다. 소금이나 시즈닝을 많이 넣지 않는 것이 포인트다.
과자 대신 팝콘을 먹는다면 ‘담백하게’
팝콘도 좋은 선택이 될 수 있다. 특히 기름과 소금을 많이 넣지 않은 에어팝 팝콘은 식이섬유를 섭취하면서 바삭한 식감을 즐길 수 있다. 에어팝 팝콘 3컵의 칼로리는 약 100㎉다. 다만 영화관 팝콘이나 버터·치즈·카라멜 등이 많이 들어간 제품은 이야기가 달라진다. 집에서 팝콘용 옥수수를 튀긴 뒤 소금을 아주 조금 뿌리는 정도가 가장 간단하다.
아삭한 게 좋다면 오이·당근·파프리카
감자칩의 ‘와작’하는 식감이 그리운 것이라면 채소도 의외로 괜찮다. 오이와 당근을 스틱 형태로 썰거나 파프리카를 길쭉하게 잘라 먹으면 아삭한 식감을 즐길 수 있다. 여기에 후무스를 곁들이면 단백질과 식이섬유를 더할 수 있다. 후무스가 익숙하지 않다면 쌈장이나 무가당 요거트 소스 등을 소량 곁들이는 것도 방법이다. 다만 쌈장은 염분이 높을 수 있으므로 많이 찍어 먹지는 않는 것이 좋다.
사과에 견과류 버터를 곁들여도 좋다
단맛과 바삭함을 함께 원한다면 사과가 간단하다. 사과를 얇게 썰어 계피가루를 살짝 뿌리고 땅콩버터나 아몬드버터를 조금 곁들이면 된다. 사과는 식이섬유를, 견과류 버터는 단백질과 건강한 지방을 제공한다.
다만 견과류 버터는 제품에 따라 설탕이나 소금이 상당량 들어갈 수 있으므로 첨가당과 나트륨이 적은 제품을 고르는 것이 좋다.
견과류는 ‘한 줌’보다 양을 정해놓기
아몬드·호두·피스타치오 같은 견과류도 훌륭한 바삭한 간식이다. 식이섬유와 단백질, 불포화지방을 함께 섭취할 수 있다. 가능하면 생견과나 소금이 적게 들어간 제품을 고르는 게 좋다.
문제는 견과류가 건강한 식품이라고 해서 마음껏 먹어도 되는 것은 아니라는 것. 칼로리가 높은 편이므로 봉지째 먹기보다는 먹을 만큼만 덜어놓기를 권한다.
‘과자 같은 것’이 먹고 싶다면 통곡물 크래커+참치
채소나 견과류가 아니라 정말 과자처럼 바삭한 것이 먹고 싶다면 통곡물 크래커에 참치를 올려 먹는 방법도 있다. 통곡물 크래커의 바삭함에 참치의 단백질을 더하는 방식이다. 참치에는 단백질뿐 아니라 셀레늄, 오메가-3 지방산, 비타민 B12와 D 등이 들어 있다.
참치캔의 기름이나 국물을 빼고, 으깬 아보카도나 무가당 그릭요거트 등을 섞어 크래커에 올려 먹으면 간단한 간식이 된다.
그렇다고 감자칩을 ‘나쁜 음식’으로 규정하고 무조건 끊을 필요는 없다. 중요한 것은 매번 감자칩을 선택하는 습관을 줄이고 다른 선택지를 늘리는 것이다. 미국심장협회(AHA) 역시 간식을 고를 때 과일·채소와 함께 단백질이나 건강한 지방을 조합하면 포만감을 높이는 데 도움이 될 수 있다고 안내한다.

이전글브랜드이모티콘 공공기관 109곳 통폐합 후폭풍···‘밀실 행정’ 비판에 “이미 5차례 협의했다” 선 그은 정부 26.09.07
다음글밍키넷 성인쉼터 | 최신 주소 · 접속 안내 26.09.07

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

공지사항

페이지 정보

본문

댓글목록